実は“磨いている”と“磨けている”は違います

🪷 はじめに：「ちゃんと磨いているのにむし歯になった…」

患者さまからよく聞く言葉があります。

「毎日歯みがきしているんですけど…」

実は、

👉 歯みがきしている人 ≠ むし歯にならない人

ではありません。

毎日しっかり磨いているつもりでも、
むし歯になってしまう方は少なくないのです。

今回は、

✔ なぜ歯みがきしていてもむし歯になるのか
✔ むし歯になりやすい人の特徴
✔ 本当に大切な予防方法

についてお話しします🦷✨

🦷 理由① 歯ブラシだけでは汚れは落としきれない

実は歯ブラシだけで落とせる汚れは
約60％程度と言われています。

残りは、

• 歯と歯の間
• 奥歯の溝
• 歯並びの重なり

などに残ってしまいます。

つまり、

歯ブラシだけでは不十分なことが多い

のです。

🧵 フロスを使っていますか？

むし歯の多くは、

👉 歯と歯の間

から始まります。

そのため、

歯ブラシだけでなく

✔ フロス
✔ 歯間ブラシ

がとても重要になります。

実際、

フロスを使うだけで
清掃効率は大きく向上します✨

🍫 理由② 「何を食べるか」より「何回食べるか」

むし歯の原因は砂糖だけではありません。

実は、

お口の中に糖分が入る回数

が大きく影響します。

例えば、

• 飴を長時間なめる
• 甘い飲み物をちびちび飲む
• 間食が多い

こうした習慣は、
むし歯リスクを高めます。

⏰ お口は食べるたびに酸性になる

食事をすると、

お口の中は酸性になります。

そのたびに歯は少しずつ溶けています。

通常は唾液が修復してくれますが、

食べる回数が多いと
修復が追いつかなくなります。

💧 理由③ 唾液が少ない

唾液には、

✔ むし歯予防
✔ 自浄作用
✔ 再石灰化

という大切な役割があります。

しかし、

• 口呼吸
• ストレス
• 加齢
• お薬の影響

などで唾液が減ると、
むし歯になりやすくなります。

🧬 理由④ 実は「体質」も関係する

同じ生活をしていても、

むし歯になりやすい人となりにくい人がいます。

その理由は、

• 唾液の量
• 唾液の質
• むし歯菌の数

が人によって違うためです。

🔬 唾液検査で分かること

当院でも行っている唾液検査では、

✔ むし歯リスク
✔ 唾液量
✔ 唾液の質
✔ 細菌の活動性

などを調べることができます。

「なぜむし歯になるのか」

を知ることで、
自分に合った予防方法が見つかります✨

🌿 本当に大切なのは“原因を知ること”

むし歯予防は、

ただ歯を磨くことではありません。

• 食生活
• 唾液
• 磨き方
• 生活習慣

を含めて考えることが大切です。

✨ まとめ：歯みがきだけでは予防は完成しない

毎日歯みがきをしていても、

✔ フロス不足
✔ 間食習慣
✔ 唾液不足

などがあると、
むし歯はできてしまいます。

だからこそ、

「なぜ自分がむし歯になるのか」

を知ることが予防の第一歩です🦷✨

🏥 ドルミーレデンタルオフィス表参道

当院では、

✨ クリーニング
✨ 唾液検査
✨ むし歯リスク診断
✨ 予防プログラム

を通して、

“治療する歯科”から“予防する歯科”へ

を大切にしています。

「頑張っているのにむし歯になる…」

そんな方こそ、
ぜひ一度ご相談ください🦷🌿✨

📱 ご予約はWEB予約・お電話・公式LINEから受付中です。

あなたのお口に合った予防方法を、一緒に見つけていきましょう✨🪥🦷