ジメジメする季節こそ、お口のケアを大切に☔🦷

🪷 はじめに：梅雨になると体調だけでなく、お口も不調になりやすい？

雨の日が続く梅雨の時期。

なんとなく

• 体がだるい
• やる気が出ない
• 食欲が落ちる

と感じる方も多いのではないでしょうか？

実はこの時期、
お口の中にもさまざまな変化が起こりやすくなります。

今回は、

✔ 梅雨時期に増えるお口のトラブル
✔ その原因
✔ 今日からできる対策

をご紹介します☔✨

🦷 梅雨は歯ぐきが腫れやすい？

実は梅雨時期は、

• 気圧の変化
• 疲労
• ストレス

などの影響で免疫力が低下しやすくなります。

すると、

🦠 歯周病菌
🦠 むし歯菌

の影響を受けやすくなり、

✔ 歯ぐきの腫れ
✔ 出血
✔ お口のネバつき

が気になる方が増えます。

😷 梅雨時期は口臭が気になりやすい

梅雨は湿度が高い季節ですが、

意外にもお口の中は乾燥しやすくなります。

その理由は、

• エアコンの使用
• 口呼吸
• 水分不足

など。

唾液が減ると、

👉 口臭の原因菌が増えやすくなります。

朝起きたときや、
長時間会話した後に気になる方も少なくありません。

🌿 気圧の変化で歯が痛くなることも

「雨が降る前になると歯が痛い」

そんな経験はありませんか？

実は、

気圧が下がることで
歯の内部の神経が圧迫され、

過去に治療した歯や、
隠れたむし歯が痛みとして現れることがあります。

特に、

✔ 神経の治療をした歯
✔ 大きな詰め物や被せ物が入っている歯

は症状が出やすい傾向があります。

☕ 梅雨は着色も増えやすい？

雨の日は、

• おうち時間が増える
• コーヒーや紅茶を飲む機会が増える

という方も多いですよね。

実はこの習慣、

歯の着色（ステイン）が増える原因にもなります。

気づいたら、

「歯が少しくすんで見える」

ということも。

🪥 梅雨におすすめのお口ケア

✔ いつもより丁寧な歯みがき

忙しい朝でも、

いつもより1分だけ丁寧に磨くことを意識しましょう。

✔ フロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシだけでは
約60％しか汚れを落とせないと言われています。

歯と歯の間のケアも大切です。

✔ 水分補給を意識する

唾液は天然の洗浄液。

こまめな水分補給は
口臭予防にもつながります。

✔ 定期クリーニングを受ける

歯石や着色は、
毎日の歯みがきだけでは取りきれません。

3〜4か月ごとのクリーニングがおすすめです✨

🌈 梅雨明け前にお口をリセットしませんか？

夏になると、

• 旅行
• イベント
• 写真撮影

など、人と会う機会も増えてきます。

その前に、

✔ クリーニング
✔ ホワイトニング
✔ 定期検診

でお口を整えておくのもおすすめです✨

✨ まとめ：梅雨こそお口のメンテナンスを

梅雨の時期は、

☔ 歯ぐきの腫れ
☔ 口臭
☔ 着色
☔ 歯の違和感

など、お口のトラブルが増えやすい季節です。

だからこそ、

いつもより少しだけお口を気にかけることが大切。

梅雨を快適に過ごすためにも、
お口のメンテナンスを始めてみませんか？🦷✨

🏥 ドルミーレデンタルオフィス表参道

当院では、

✨ クリーニング
✨ ホワイトニング
✨ 歯周病ケア
✨ 定期検診

など、お口の健康をサポートしています。

「最近歯ぐきが気になる」
「着色が増えた気がする」

そんな方もお気軽にご相談ください☔🦷✨

📱 ご予約はWEB予約・お電話・公式LINEから受付中です。

梅雨明けを、スッキリしたお口で迎えましょう🌈✨🦷